Immer wieder Gedankenwanderungen, spazieren in Zukunft und Vergangenheit, immer wieder zur\u00c3\u00bcckkehren zum Atem: Atem, du stabiles Ger\u00c3\u00bcst, in deiner Bewegung, deinen Ebbe- und Flutwellen, deiner Umkehr beeindruckst du mich. Du bist ein verl\u00c3\u00a4sslicher Partner im Wandel der Gezeiten meines Lebens. Egal wohin ich rutsche oder h\u00c3\u00bcpfe, du bleibst bei mir. Auch in die Narkose hast du mich begleitet und wieder heraus. In Schlaf und Traum begleitest du mich, gleichg\u00c3\u00bcltig ob ich in k\u00c3\u00b6stlichen oder angstbesetzten Gefilden weile. Ob ich deiner bewusst bin oder dich gar nicht bemerke, spielt keine Rolle f\u00c3\u00bcr dich. Ich k\u00c3\u00b6nnte mir sogar einbilden, ohne dich auszukommen, nur weil du so nah und selbstverst\u00c3\u00a4ndlich in mir lebst. Aber welche Hybris. Ohne dich bin ich verloren, ziemlich schnell sogar.<\/p>\n
Wenn ich meditiere, leite ich mich immer wieder zu dir und erhalte die Chance, dir zu danken. Ich danke dir f\u00c3\u00bcr dein Sein, ohne das ich nicht bin. Wir sind miteinander verwoben, du und ich. Wie kann ich dich nur gering sch\u00c3\u00a4tzen. Hier lebt ein St\u00c3\u00bcck bisher unbemerkter K\u00c3\u00b6rpermissachtung, schamvoll muss ich mir das eingestehen. Diese Schamfestung m\u00c3\u00b6chte ich \u00c3\u00bcberwinden oder besser noch abtragen. Du, lieber Atem, k\u00c3\u00b6nntest mir dabei helfen: jede bewusste Atemwelle nimmt eine Mikroschicht des Walles mit sich. \u00c3\u0153brig bleiben winzige H\u00c3\u00bcgelketten, die an Sandformationen am Nordseeufer erinnern. Muster von Ebbe und Flut gebildet, Muster, die bereits von einer einzigen Welle ausgel\u00c3\u00b6scht werden k\u00c3\u00b6nnen. Mit dem n\u00c3\u00a4chsten Ausatmen verwischen sie.<\/p>\n
Wann atmet das Meer ein und wann atmet es aus? Ein auslaufender Wellensaum \u00e2\u20ac\u201c weist er auf Ein- oder Ausatmen des Ozeans hin, auf Ein- oder Ausatmen der Erde?\u00c2\u00a0 Ob ein Astronaut das sehen kann? Oder sind es eher die Hopis, die Maoris, die dar\u00c3\u00bcber Auskunft geben k\u00c3\u00b6nnten und sp\u00c3\u00bcren, was wir l\u00c3\u00a4ngst vergessen haben?<\/p>\n
M\u00c3\u00b6gen der Erde Atem und Puls erhalten bleiben \u00e2\u20ac\u201c der gro\u00c3\u0178e Atem und der gro\u00c3\u0178e Herzschlag.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Immer wieder Gedankenwanderungen, spazieren in Zukunft und Vergangenheit, immer wieder zur\u00c3\u00bcckkehren zum Atem: Atem, du stabiles Ger\u00c3\u00bcst, in deiner Bewegung, deinen Ebbe- und Flutwellen, deiner Umkehr beeindruckst du mich. Du bist ein verl\u00c3\u00a4sslicher Partner im Wandel der Gezeiten meines Lebens. Egal wohin ich rutsche oder h\u00c3\u00bcpfe, du bleibst bei mir. Auch in die Narkose hast … Continue reading an den Atem<\/span>